WordPressのページを作ったことがなかったDrumscoはメニューを表示させるのにも2日間かかったのでここに書き残しておきます。

まず、メニューの項目を増やすために
1.外観 → 2.メニューの順に進み
3.カテゴリー欄を開く ( ▼ボタンを押す )
ここですべてを表示を選ぶ(この時点でカテゴリーに記事がないと表示されない)
チェックをを入れて【メニューに追加】ボタンを押すと4.カテゴリーとして【メニュー構造】に追加される
5.メニュー保存ボタンを押して完成

↑ カテゴリーがメニューとして表示されました。